Sostener el rendimiento sin quebrar al equipo
Rutina, sueño y expectativa: lo que el deporte hace y la empresa olvida.
En el deporte de élite, la recuperación es parte del entrenamiento. Sueño, rutina y gestión de expectativas entran en la planificación con el mismo peso que la carga física.
En las empresas suelen quedar afuera — y el costo aparece como rotación, bajas y caída de calidad.